Meld je aan voor een gratis proefles!
Yoga is voor iedereen, van jong tot ouder. Tijdens een yogales is er volop aandacht voor de ademhaling. Door tijdens bewegingen op je ademhaling te letten, ontspant je hele zenuwstelsel en komen je spieren weer lekker los. Je leert tijdens de cursus goed te luisteren naar je lichaam. Ook de balansoefeningen zullen van toepassing zijn op dagelijkse bezigheden.
Te volgen als jaarcursus en korte cursus.
Tijd en locatie
Startdata
4 september 2024
Doelgroep
55+
Docent
Adriaan van Ek
Aanmelden
U kunt zich aanmelden via activiteiten@meerpaal.nl of via het Serviceplein in De Meerpaal, 0321 388 777.
Bekijk hier ons volledige aanbod ouderencursussen, inclusief prijzen.
Startdatum: 4 september 2024
Instroom in de jaarcursus is het hele jaar door mogelijk.
Bel voor meer informatie over deze cursus met 0321-388 777.