24 maart – Informatieavond ‘Wandel je fit’

Leer meer over de tien voordelen van wandelen en krijg (nog) meer energie!
Wandelen is niet alleen gezond, maar heeft ook talloze andere positieve effecten op zowel lichaam als geest. Daarnaast is het een leuke en gezellige manier om nieuwe mensen te ontmoeten, vooral bij deelname aan een van de wandelgroepen in Swifterbant, Biddinghuizen en Dronten.

Op maandag 24 maart om 19.30 uur organiseert SportinDronten, onderdeel van De Meerpaal Welzijn, de gratis informatieavond ‘Wandel je fit’ op het Serviceplein van De Meerpaal. Tijdens deze bijeenkomst ontdek je hoe wandelen bijdraagt aan een gezonde en actieve leefstijl en maak je kennis met verschillende wandelgroepen in de regio. Zo krijg je inzicht in welke groep het beste aansluit bij je persoonlijke voorkeur en doelen.

SportinDronten zet zich in om sport en bewegen voor iedere inwoner van de gemeente Dronten (in de drie dorpen) mogelijk te maken. Wandelen is een laagdrempelige en voordelige manier om fitter te worden en is bijzonder geschikt voor mensen met (een verhoogd risico op) diabetes of een boven gezond gewicht. Onder het genot van een kop koffie of thee en een gezonde snack wordt tijdens de informatieavond uitgebreid ingegaan op de tien voordelen van wandelen.

Diverse lokale wandelgroepen zijn aanwezig, waaronder Dronten Wandelt Samen (SportinDronten), Open je Hart/Mantelkring (actief in de drie dorpen), Wandelgroep Swifterbant en AV Flevo Delta, die informatie geven over de cursus ‘Sportief Wandelen’. Iedereen is welkom: zowel beginnende als ervaren wandelaars!